Zdrowie psychiczne to niezwykle ważna część naszego życia, którą często zaniedbujemy. Dbając o nasze emocje i umysł, możemy prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie i lepiej radzić sobie z trudnościami, ale nie tylko. Wspieranie zdrowia psychicznego to również rozwijanie pozytywnych cech charakteru, takich jak empatia, życzliwość czy ciekawość świata.
Dzień Zdrowia Psychicznego, który odbył się w Szkole Podstawowej w Brzeźniu dnia 30.10.2024r. był zatem bardzo dobrym momentem, aby na chwilę zatrzymać się i zastanowić nad tym, jak jest oraz co możemy zrobić, aby było lepiej. Wszystkie działania tego dnia miały promować dobre samopoczucie oraz wzmacniać dobrostan psychiczny uczniów. Każda klasa z edukacji wczesnoszkolnej zorganizowała swój kącik zainteresowań „Moje Hobby”. Zaprezentowane upodobania i pasje uczniów były bardzo różnorodne i niezwykle ciekawe. Na początek Pani psycholog omówiła różne działania wspierające zdrowie psychiczne. Potem uczniowie wysłuchali bajki relaksacyjnej i wspólnie zaprezentowali układ taneczny. Na korytarzu szkolnym rywalizowali w przeróżnych grach planszowych, świetnie się przy tym bawiąc i wzmacniając pozytywne relacje rówieśnicze. Na tablicach uczniowie chętnie zapisywali pomysły na poprawę swojego samopoczucia i wspólnie wykonali masę plastyczną na gniotki antystresowe. Dodatkowo, aby poprawić wszystkim nastrój, mamy uczniów z kl.IIIa i kl. IIIb piekły pyszne gofry, którymi częstowały chętnych amatorów słodkości.
Mamy nadzieję, że wszelkie zorganizowane inicjatywy spowodowały, iż nasi uczniowie w sposób świadomy zadbają o zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie swoje oraz kolegów i koleżanek.
Opracowanie: U. Nagieł, A. Korczak